Спорт – это здорово!

Пожалуй, я начну эту статью с банальных слов: «В здоровом теле – здоровый дух». Знаете, я только недавно осознала, какой на самом деле смысл несут в себе эти пять слов. Я вам сейчас постараюсь объяснить мое отношение к спорту. И хотя это отношение мое, сугубо личное, а с мнением моим можете не согласиться, все же я не могу не поделиться своими впечатлениями от занятий физкультурой и спортом. Дело в том, что у большинства из нас есть те или иные проблемы, которые могут быть самыми разными, а чаще всего проблемы создаем себе сами. И их придумываем от нечего делать, к сожалению. Зачастую мы носим все это в себе, не хотим об этом никому рассказывать, то ли боимся, что нас не поймут, сочтут за глупую(ого), то ли не хотим, чтобы о них кто-то знал. Но есть среди нас и такие, которые ждут, чтобы их спросили, пожалели, помогли им. Но увы, никому не интересны чужие проблемы, ибо у каждого своих достаточно. Мы копим их в себе, копим, а потом БАХ, и срываемся. И на ком? На родных, друзьях, близких, да на ком угодно, лишь бы выплеснуть накопленные отрицательные эмоции... А ведь окружающие ни в чем не виноваты. Не виноваты они в том, что у вас возникли проблемы, не виноваты и в том, что у кого-то просто нет времени вас выслушивать. Наверное, стоит сейчас принять во внимание особенности характера... Например, я такой человек, что мне тяжело кому-то выговориться, тяжело первой  начать беседу (я и сейчас-то с трудом пишу, но это ради дела), чаще всего мне легче промолчать, улыбнуться и сказать, что у меня все хорошо. Да, это и правда легче, чем объяснять, что у тебя что-то не так, что ты не можешь сам(а) разобраться в чем-то. И это плохо: мы не задумываемся, какие последствия эта скрытность несет в будущем. А грубость? Она разрушает нас, разъедает...

Нагрубили случайно продавцу в магазине, нагрубили не со зла и не от того, что мы плохие, просто так вышло, а у продавца уже настроение испорчено на весь день, и она потом по цепочке грубит кому-то из покупателей, покупатель несет этот негатив домой, в семью, и так далее. Этот список можно продолжить. Но кому нужна эта бесконечная цепочка гнева? Какой же выход из таких сложных ситуаций?

Выход есть всегда, так же, как и выбор. Просто кто-то пытается найти этот выход, а кому-то наплевать на него, его и так все устраивает. Лично я нашла выход.

А началось все с Воркутинского педагогического колледжа, где есть тысяча возможностей спасти себя от проблем. Но обо всем по порядку. Я никогда не любила спорт и физкультуру. На физкультуру до 10 класса ходила очень редко. В 10-11 классе практически не появлялась в спортзале. Наверняка многим это знакомо. Я, конечно, не могу сказать, что здесь, в колледже, сразу полюбила спорт, но то, что по-другому стала относиться и к спорту, и к физкультуре, и к себе - это факт. У нас в педагогическом колледже работают замечательные педагоги, которые на самом деле прививают любовь не только к науке, но и к здоровому образу жизни. Я даже зарядку делать начала по утрам. Сегодня мне кажется,  что на моем жизненном пути таких преподавателей физкультуры я больше уже  не встречу.

Примерно после трех месяцев обучения в колледже я подошла к Алексею Николаевичу (преподавателю физкультуры) и спросила о том, можно ли приходить заниматься дополнительно. Естественно, он мне не только не отказал, но и предложил несколько видов занятия спортом.  Как вы уже поняли, с физкультурой у меня была полная беда, и, чтобы не отставать от сокурсников, решила заниматься после пар. Сначала ходила с одногруппницами, потом одна. И вот уже четыре месяца с удовольствием посещаю каждое занятие по физкультуре. Алексей Николаевич предложил мне приходить еще на тренировки в гимназию №6, где открыт лыжный клуб под его руководством. На тот момент я и не думала, что мне там будет так интересно (тренировку проводит Алексей Николаевич и его подопечный, студент 2 курса нашего колледжа, спортсмен и любитель лыж, Максимов Александр). Мы много находимся на свежем воздухе, тренируемся правильно ходить и кататься на лыжах... Но главное – это то, какую массу впечатлений и какое огромное удовольствие мы получаем, занимаясь на свежем воздухе. Я не жалею, что начала ходить в клуб и заниматься лыжами. Там я получаю хорошее настроение, здоровье, чувство радости. Теперь главное, не сломаться. И пускай я не буду чемпионкой по лыжной ходьбе, зато у меня будет здоровое тело и здоровый дух. Цель есть, и это главное, что поможет уйти от проблем, от ненужной суеты, от трудных ситуаций. Я поняла одно, что спорт – это эликсир молодости, оберег от всех болезней и проблем, это то, что делает нас лучше, чище и добрее. Занимаясь изо дня в день физическими упражнениями, я получаю заряд положительной энергии, бодрость духа и хорошее настроение,  только надо сделать первый шаг. Надо просто поступить в Воркутинский педагогический колледж, где много внимания уделяется спорту, где здоровый дух гарантирован каждому в самом прямом смысле слова. И сделав этот шаг, вы получите удовлетворение и желание жить полной жизнью.

«Каждый человек должен сам спасать свое тело и душу...»

Екатерина Кулик, студентка группы 11-У,

член литературного кружка,

активистка,  любительница спорта

{jcomments on}